top of page
Životní koučink

Koučing
a poradenstvo pre osobný rozvoj


Individuálne konzultácie pre duševnú pohodu

Počas koučingu si klient zvedomuje podstatu problému a využíva vlastné zdroje čím sa stáva viac kompetentný zmeniť svoj aktuálny stav na stav žiaduci. 

Chcem konzultáciu

 

Chcem na sebe pracovať a zmeniť svoj život k lepšiemu.

Poďme to spolu zmeniť! Kliknite nižšie a zarezervujte si sedenie.

Terapeut
Poradenstvo je určené pre dospelé osoby, ktoré prekonávajú aktuálnu životnú krízu, alebo si potrebujú ujasniť niektoré otázky týkajúce sa vlastného života. 

Chcem konzultáciu

 

Necítim sa dobre a hľadám toho správneho odborníka.

Poďme to spolu zmeniť! Kliknite nižšie a zarezervujte si sedenie.

Terapeut

Čomu sa venujem

 

  • Depresia a úzkosť

  • Stres 

  • Vzťahy 

  • Syndróm vyhorenia

  • Životné zmeny

  • Pocity smútku

  • Osamelosť

Čo môžete získať

  • Spoznať viac sám seba

  • Dosiahnuť a ujasniť si ciele

  • Asertívne a zdravo komunikovať

  • Urobiť si akčný plán

  • Správne narábať so svojim časom a zdrojmi

  • Ujasniť si hodnoty

Princípy mojej práce

  • Vychádzam z terapeutického prístupu zamerané na človeka podľa Carla Rogersa.

  • Ide hlavne o vytvorenie bezpečného, nehodnotiaceho a empatického prostredia, v ktorom klient môže prinášať svoje témy.

  • Spôsob mojej práce je rozhovor, v ktorom ide o stretnutie, spolubytie, rešpekt a pozorné načúvanie.

Zameranie na emócie

  • Na sedeniach sa zameriavam na prácu s emóciami, využívam princípy Emotional Focused Therapy (EFT).

  • Klient sa učí vyjadrovať, spracovávať emočné zranenia a prepracovávať svoje emočné návyky a vzorce pomocou súcitu a asertivity.

  • Zdôrazňuje sa dôležitosť zážitkového procesu a terapeutického vzťahu. EFT je účinná predovšetkým pri depresii, úzkosti a traume.

  • Metóda EFT je vhodná pre tých, ktorých témy zahŕňajú spracovanie hnevu, či strachu alebo stratu dôvery.  

Objednajte si sedenie

Tel.: 00421 915 302 872

Ak nedvíham, naplno sa venujem klientom, alebo sa vzdelávam. V takom prípade mi prosím pošlite SMS, alebo e-mail. Budem vás kontaktovať ihneď ako to bude možné.

E-mail: psychoterapia.poradenstvo@gmail.com

Terapeut
bottom of page