Maria Vaňová
terapeut vo výcviku
Koučing
a poradenstvo pre osobný rozvoj
Individuálne konzultácie pre duševnú pohodu
Počas koučingu si klient zvedomuje podstatu problému a využíva vlastné zdroje čím sa stáva viac kompetentný zmeniť svoj aktuálny stav na stav žiaduci.
Poradenstvo je určené pre dospelé osoby, ktoré prekonávajú aktuálnu životnú krízu, alebo si potrebujú ujasniť niektoré otázky týkajúce sa vlastného života.
Čomu sa venujem
-
Depresia a úzkosť
-
Stres
-
Vzťahy
-
Syndróm vyhorenia
-
Životné zmeny
-
Pocity smútku
-
Osamelosť
Čo môžete získať
-
Spoznať viac sám seba
-
Dosiahnuť a ujasniť si ciele
-
Asertívne a zdravo komunikovať
-
Urobiť si akčný plán
-
Správne narábať so svojim časom a zdrojmi
-
Ujasniť si hodnoty
Princípy mojej práce
-
Vychádzam z terapeutického prístupu zamerané na človeka podľa Carla Rogersa.
-
Ide hlavne o vytvorenie bezpečného, nehodnotiaceho a empatického prostredia, v ktorom klient môže prinášať svoje témy.
-
Spôsob mojej práce je rozhovor, v ktorom ide o stretnutie, spolubytie, rešpekt a pozorné načúvanie.
Zameranie na emócie
-
Na sedeniach sa zameriavam na prácu s emóciami, využívam princípy Emotional Focused Therapy (EFT).
-
Klient sa učí vyjadrovať, spracovávať emočné zranenia a prepracovávať svoje emočné návyky a vzorce pomocou súcitu a asertivity.
-
Zdôrazňuje sa dôležitosť zážitkového procesu a terapeutického vzťahu. EFT je účinná predovšetkým pri depresii, úzkosti a traume.
-
Metóda EFT je vhodná pre tých, ktorých témy zahŕňajú spracovanie hnevu, či strachu alebo stratu dôvery.
Objednajte si sedenie
Tel.: 00421 915 302 872
Ak nedvíham, naplno sa venujem klientom, alebo sa vzdelávam. V takom prípade mi prosím pošlite SMS, alebo e-mail. Budem vás kontaktovať ihneď ako to bude možné.
E-mail: psychoterapia.poradenstvo@gmail.com
